Як проходить день в центрі реабілітації

Незважаючи на те, що більшість часу хлопці проводять в закритому приміщенні - дні пролітають швидко і цікаво. Час реабілітації - це незабутній час. Коли хочеться любити, допомагати іншим, бути краще ніж є, хочеться змінюватися. Це час коли хочеться вірити в чудо - і ти починаєш жити, і переживати ті, почуття про які давно намагався забути. Ти починаєш щиро переживати за інших, тебе турбує те, що думають про тебе інші і нарешті - ти починаєш довіряти.

Дні пролітають легко і насичено важливо тільки втягнутися в розпорядок дня. Вам навіть важко собі уявити з яким не терпінням наркозалежні чекають походу в музей або театр, кіно чи ролер дром. Вони насправді хочуть різноманітності, виходу з центру, веселого і радісного настрою. Адже це дійсно диво - загін наркоманів в музеї. І для них цей музей стане найцікавішою подією - тому раніше вони ніколи не цінували інфраструктуру свого регіону або міста.

Для них стає цікавим будь-який похід натовпом, навіть просто в магазин, не кажучи вже про баню, роллер дром і кіно.

Це незабутній час - реабілітація. Кожен потім піде своєю дорогою На жаль хтось не зможе побороти себе, але хтось стане директором такого ж центру, або бізнесменом, або просто хорошою мамою.

Розпорядок дня в центрі реабілітації

День на реабілітації починається з підйому. Дійсно для багатьох проблема встати вчасно. І не те, щоб рано чи пізно - просто ні куди не запізнитися і ні валятися весь день на дивані. Лінь - мати всіх вад. Ми в це дійсно віримо. Тому встаємо в 7-ій ранку і починаємо жити точь-точь за розпорядком.

Після підйому і ранкових процедур - зарядка. Ка ви думаєте, це весело?

Потім, група «сьогодні». Мета цієї групи - підняття духу, позитивний настрій на цілий день. Все група кричить: «Сьогодні я!», А ведучий групи зачитує загальний текст. Текст такий:

СЬОГОДНІ Я постараюся жити турботами про сьогоднішній день, не намагаючись позбутися від усіх моїх проблем відразу.

СЬОГОДНІ Я буду щасливий, вірно те, що більшість людей щасливо настільки, наскільки самі собі дозволяють.

СЬОГОДНІ Я примирюся з моїм справжнім становищем, не намагаючись переробити все по-своєму і приймаючи в цьому світі те, що пошле мені доля.

СЬОГОДНІ Я постараюся зміцнити мій розум. Я буду вчитися. Я навчуся чогось корисного. Я не буду лінуватися. Я прочитаю що-небудь, що вимагає зусиль думки і зосередження.

СЬОГОДНІ Я зроблю три духовних вправи. Зроблю кому-небудь добро і постараюся, щоб про це ніхто не дізнався, а якщо хто-небудь дізнається, то це не буде вважатися. Зроблю хоча б дві речі, які мені не хочеться робити, але зроблю їх для вправи сили волі. Якщо мене хтось образить і мені буде прикро, я не подам виду.

СЬОГОДНІ Я буду привабливіше, постараюся виглядати якнайкраще, красиво одягнуся, при розмові не буду підвищувати голос, буду ввічливим, не буду нікого і нічого судити. Постараюся ні в чому не бачити недоліки і не буду нікого виправляти або переробляти, крім себе.

ТІЛЬКИ НА СЬОГОДНІ у мене складена програма. Я, може бути і не виконаю все, але я буду намагатися і буду боротися з двома ворогами: поспіхом і нерішучістю.

СЬОГОДНІ Я піду на пів години, щоб побути наодинці з собою і відпочити. В цей час я буду намагатися краще зрозуміти своє життя і що потрібно зробити для її поліпшення.

СЬОГОДНІ Я нічого не буду боятися. І буду вірити, що дається мною світу повернеться до мене.

Після даної групи хлопці снідають і кожен прибирає свою кімнату.

Далі у них ранкові дві групи. Це можуть бути письмові роботи або профілактика зриву, духовну освіту. На даній групі хлопці аналізують своє минуле: манери поведінки, зриви, боятися з негативними думками і почуттями, які сприяли зриву.

Після груп спрямованих на самоаналіз відбувається трудотерапія. Під час праці хлопці прибирають дім, гладять білизну, перуть речі, готують їсти, миють посуд, доглядають за квітами в будинку ... Не рідко в даний час доби відбуваються всі побутові конфлікти і усамітнення. Для цього на центрі знаходитися консультант і психотерапевт, який спостерігає стан поведінку і настрій кожного - потім веде після обіду групу спрямовану на корекцію глибинних проблем, комплексів. Дає позитивні навички спілкування.

Група психотерапії закінчується приблизно в 17: 00-18: 00. Потім у хлопців щодня новий прогноз - чи то спорт, чи то особисті консультації з психологом, або перегляд відео або особистий час, також є читання програмної літератури.

Днем ми не спимо. Так як потім гірше спиться вночі. А здоровий сон, правильний - це запорука гарного настрою. Для одужання важливо не усамітнюватися і не закриватися в собі. Якби допустити відпочинок вдень, то велика частина б реабілітантів говорила про наркотики і свої колишні «подвиги» (що робити категорично заборонено), або мріяли б про своїх дівчат, про те що їх чекає вдома - сумували і згадували хороші моменти з ужитку. Все це тягне назад тому ми спимо тільки вночі.

19:00 хлопці вечеряють. Потім прибирають столову і передпокій і пишуть, готують підсумок дня. На підсумку дня кожен виписує три ситуації за день, де він не знав як себе повести або повів неправильно. Все що виводило з себе. Потім на групі «читання підсумку дня». Хлопці кожен читають свій результат і свої ситуації, після чого дається зворотний зв'язок. Група не переходить в з'ясування відносин. Все відбувається коротко і менш болісно. Так як зворотний зв'язок хлопці дають коректно, розчиняючи правду в позитиві настільки, що її легко прийняти.

Потім колектив готується до сну і відбій.

Культурно-масові заходи в центрі реабілітації

Щотижня центр (не рахуючи карантин або тих, хто погано поводиться) йде в похід на будь-які культурно-масові заходи. Це можуть бути: Похід в Храм, Екскурсія, музей, кіно, пікнік і т.д.

За такого перебігу днів важко не змінитися. Це неможливо. Хлопці стають іншими - працюють з комплексами, беруть на себе відповідальність, дисциплінуються і поводяться самостійно і цілеспрямовано. Вони вчаться дружити і спілкуватися.

На центрі реабілітації заборонено виражатися не цензурно або грубо. Це допомагає їм ставати м'якше і чесніше. Адже те, що вони ховали під матами - це власні почуття, про які вони вже після третього місяця тверезості з легкістю будуть говорити і просити про допомогу і підтримки в хвилини своїй слабкості.

Якщо чесно, то така реабілітація не завадила б всьому нашому суспільству, кожному. Адже тут люди стають добріші, чесніше і завжди готові допомогти. Всі хто був на такій реабілітації - де є такий розпорядок, хороші фахівці і любов до людей - не змінити не реально. Ти починаєш цінувати життя і людей навколо. Ти починаєш радіти і смієшся від власних дрібних невдач чи промахів. Тут люди стають сильними і щасливими.

Деталі

Автор: Admin