Как перестать жалеть себя, обвинять окружающих и выздоравливать

Для всех нас является очевидным, что наркомания это зависимость, которую крайне сложно побороть. Когда человек  решается  стать на пути выздоровления как ему, так и его близким будет очень важным знать, что может стать преградой в лечение наркомании, что можно ждать от зависимого, и  главное как себя с ним вести.

Реабилитационный центр - это пожалуй наилучшее место для решения проблемы зависимости от психоактивных веществ, но так, как употребление алкоголя и наркотиков сильно влияет  на психическое состояние, то возникают некоторые преграды при лечении зависимости.

Главными преградами в реабилитационном процессе являются мышление и поведение зависимого, то есть его привычное отношение к себе и окружающему миру. Реабилитационный процесс разделяется на работу с четырьмя сферами жизни человека такими, как: биологическое состояние, психологическое, социум и духовность. Каждая из этих сфер частично отвечает за улучшение жизнедеятельности любого человека и поэтому, их восстановление занимает длительное время, большая часть которого уходит на подавление психологических убеждений зависимого человека.

В данном случае убеждениями являются приобретенные за время употребления психоактивных веществ дефекты характера, то есть негативные черты характера, которые тяжело преодолеть самостоятельно. Многие из них это лишь последствие зависимости.

В список негативных черт характера относящихся к зависимым людям обычно входят такие, как: критиканство, злобность и  нетерпение. Обычно постоянно находясь в кругу выздоравливающих людей, отрицательные черты характера  теряют свою силу и человек быстро становиться дружелюбным и отзывчивым.

Жалость к себе и обвинение окружающих преграды , преодолев которые человек выздоравливает быстрее

Остаются, однако,  такие дефекты характера, преодоление которых без группы и консультантов центра практически невозможны. Более острыми и проблемными дефектами считаются жалость к себе и обвинение окружающих в своих бедах, а все из-за того, что они даже после окончания употребления наркотиков, алкоголя-  приживаются в разуме зависимого и могут оставаться приоритетными чувствами. Эти два качества очень схожы друг с другом и проявляются они в основном от того, что человек перестает брать ответственность за свои действия. И лучшее время и место для   изменения характера  зависимого это время лечения наркозависимости в реабилитационном центре.

Да, именно безответственность является первой причиной проявления жалости к себе и обвинения других в той или иной ситуации. Это говорит о развитом чувстве непринятия себя и окружающего мира, каким он является. У зависимых людей жалость обладает ещё одним качеством, которое во время употребления как раз и не даёт человеку возможность осознать от чего именно в его жизни так много проблем. Это неразрушимая преграда из жалости и обвинения и есть та ширма, которая скрывает от зависимого всю реальность наркозависимости.

Считается, что эти чувства имеют такой контроль над психикой человека только из- за того, что их могут подпитывать близкие люди зависимого человека, то есть созависимые. Зачастую, люди с нарушенной психикой зависят от мнения окружающих людей и это не даёт им правильно воспринимать себя и появляется постоянное ощущение, что все происходит намного хуже, чем могло бы быть и как правило , как мы уже говорили, человек винит всех кроме себя, переносит с себя ответственность.

пример типичная  ситуация: молодой парень стабильно употребляющий наркотические препараты  или  резко лишается работы, его увольняют и также резко появляются проблемы с деньгами. Парень начинает задумываться почему так произошло, в какой то момент он и понимает, что употребление тому виной, но все-равно находит себя жертвой. Со временем эта мысль поглощает его, близкие люди в это время вместо здравой мотивации, только ещё больше углубляют его состояние апатии своими словами о его вине.

Позже приходит обида за себя на всех вокруг, ему кажется, что все несправедливо по отношению к нему и его жизни, как будто это все специально сговорились против него. После этого, парень озлобленно поднимается с колен и начинает обвинять в увольнении своего директора и сослуживцев, а своих близких в недостатке любви и понимания, но себя, как причину всего с ним происходящего, он таковым увы не видит.

Вот это и есть яркий пример деструктивного мышления зависимого человека, который ещё не осознает своей болезни и продолжает сопротивляться правде.

Даже находясь на реабилитации, зависимый не может в одиночку противостоять такому мышлению, он по просту не замечает своей неправоты и совершённых им ошибок. Такие же ошибки, часто допускают и родители пациента, по тому как являются созависимыми и привыкли по своему реагировать на эмоции наркозависимого, любому человеку достаточно тяжело изменить своё отношение и поведение к привычным ситуациям.

Реабилитация наркомании - это  программа лечения наркомании(наркозависимости), которая вмещает в себе и лечение завивисимых людей и помощь их близким, то есть созависимыми, чтобы курс лечения проходил, как можно успешнее.

Мы уже выяснили какие дефекты более всего могут помешать плодотворности реабилитационного процесса и теперь стоит узнать, как же предотвратить срыв, который является последствием жалости и обвинений. Существует несколько действенных рекомендаций, которые будут полезны, как реабилитанту так и его родственникам.

Первый этап  выздоровления от наркомании в реабилитационном центре

В первую очередь хочется рассказать о первом этапе реабилитации - это время пост-абстинентного синдрома, во время которого наркоман находиться в состоянии "ломки" и он будет делать и говорить все, что угодно лишь бы его отпустили домой, но всё это будет происходить только ради одного - употребления наркотиков. В этот момент не смотря на его жалостливую мольбу, родителям, родственникам нельзя идти у него не поводу.

Наоборот , надо постараться держать твердую позицию настроенную на дальнейшее пребывание зависимого в реабилитационном центре для полноценного выздоровления от наркомании(наркозависимости). А реабилитанту же надо всеми силами взять волю в кулак и перетерпеть синдром отмены, каким бы тяжёлым он не был. Ведь, чем больше себя жалеешь, тем хуже себя чувствуешь.

Второй этап выздоровления от наркомании в реабилитационном центре

Как правило это первый- второй месяц лечения наркомании, когда жалость превращается в обвинение и даже угрозы своим близким людям. Зависимый начинает по немного осознавать последствия употребления и пытается найти причину таких изменений в его жизни, то есть виновного и чаще всего внимание уделяется недостаточно хорошему отношению родных людей к зависимому.

Именно свою семью алкоголик или наркоман будет считать наибольшим врагом. Когда наступает этот момент общение реабилитанта с семьей лучше сократить до минимума, а если и говорить то на темы отдаленные от проблем и употребления наркотиков. Важно, не воспринимать близко к сердцу любые утверждения и угрозы, ведь на самом деле это проговаривает болезнь, которая хочет приблизить зависимого к употреблению.

Тогда же пациенту необходимо успокоиться и взглянуть на свои проступки совершенные в прошлом и осознать всю важность проблемы.

Третий этап выздоровления от наркомании(наркозависимости) в реабилитационном центре

Рекомендацией в нелегком пути выздоровления от наркомании станет мотивация и родителей и ребёнка проходящего реабилитацию. Каждый из них спустя 3-4 месяца реабилитации наркомании начинает видеть позитивные изменения, которые дают иллюзию полного излечения и то, что уже можно возвращаться в обычную среду и продолжать свою привычную жизнь.

Но это глубокое заблуждение, какими бы не были изменения, они недостаточны для возвращения к прежней жизни. Обоим сторонам программы реабилитации необходимо побороть тоску друг за другом и убедить себя, что это только начало выздоровления, ведь здравомыслие возвращается только после 4-го месяца лечения. Любая скука должна преодолеваться сильным упорством вперед и искренним усердием работы над собой.

Период отчаяния  или когда  лечение наркомании кажется непосильной ношей

Не можем не упомянуть, что есть  период, когда приложенные усилия к изменению себя кажутся тщетными и никому не нужными и здесь свою роль сыграет жалость к себе. Зависимому человеку в этот период требуется поддержка, а также объяснение, что все что он делает - он делает для себя и никто не обязан ему всегда говорить "Спасибо!".

Но родители не должны соглашаться с его мнением, достаточно будет просто понимания, что ему не легко и слов что скоро будет лучше.

Рессоциоализация - очень важный  период при лечении наркомании

Еще, одним из основных периодов является рессоциализация( возвращение человека в социум). Во время нее человек хочет наполнить свой мир множеством вещей, которые не всегда полезны для выздоровления от наркомании. Такие вещи как: компьютер, частые покупки дорогих вещей, постоянное посещение развлекательных центров и многое другое .

Зачастую  этот список в разговоре с родителями оглашается в виде ультиматума, на который родителям категорично нельзя соглашаться.

После неодобрения в ход идут одновременно и жалость к себе и обвинение родителей. Сначала зависимый начинает плакаться, что все эти вещи ему просто необходимы и он их заслужил так, как прошел реабилитацию и ему за это полагается вознаграждение.

На самом деле, дав ему все что он хочет он плавно начнёт забывать о своей главной цели трезвости.

В этом случае лучшим ответом будет твердое "Нет!" и объяснить ему, что все его обиды за не исполненные пожелания выдуманы им самим, это всего лишь капризы болезни.

И естественно, самым главным и правильным аспектом выздоровления являются именно здоровое отношения в семье, без взаимопонимая любая цель будет оставаться недостижимой.

Волонтер реабилитационного центра

Подробности

Опубликовано: 20 февраля 2015